Bicikli és gyalog túra Szatmár térségében a Rókásig és Rókáson.

A túra útvonala: Fehérgyarmat – Túristvándi (Rókás) – Fehérgyarmat
 A túra teljes hossza: 30 km, melyet Fehérgyarmat és Túristvándi között biciklivel teszünk meg. A Rókásban fogjuk a gyalogtúrát teljesíteni, majd Túristvándiból Fehérgyarmatra biciklivel érkezünk vissza.
 2024.05.12. – 14:00

 Kérlek vedd figyelembe a túra hosszát, a te képességeidet és ahhoz mérten csatlakozz hozzánk! Egy könnyed gyalogtúra vár rád, amelyre nagyjából két órát kell szánnod. A biciklit indulás előtt nézd át, hogy az előírásoknak megfelelő legyen! Csak stabil és jó állapotú kerékpárral indulj útnak! Gyere és érezd jól magad, kapcsolódj ki a természetben. 

—————————————————————————————————————————————————————-

TeSzedd2024!

Szeretettel várja az Egyesületünk az országos TeSzedd! szemétszedő naphoz önkéntesként csatlakozni vágyókat!

Időpont amikor velünk önkénteskedhetsz: 2024.04.27. du.14:00.

Várunk mindenkit a Fehérgyarmat táblához (Kisar felé kivezető bicikliútnál) szombaton 14 órakor.

Lehet regisztrálni és csatlakozni a TeSzedd oldalán hozzánk!

A Kisar és Fehérgyarmat közötti bicikli út melletti területeket szeretnénk megtisztítani a hulladéktól.

Gyertek! Tegyünk együtt a Föld Anyáért! 

———————————————————————————————————————————————————————————————————————— 

Lélekhang

A lélekhang egy égi útmutatással és támogatással kialakított módszer, ami egy igen tiszta és erős energiával dolgozik. Elsődleges célja az önismeret, melynek segítségével visszatalálhatunk lelkünkhöz. A lélekben tárolt emlékeket oldja. Tisztítja azokat a karmikus lenyomatokat, blokkokat és programokat, amiket magunkkal hoztunk ebbe az életünkbe is, hogy megoldjuk. Minél tisztább az ember lelke, minél kevesebb karmikus terhet hordoz, annál könnyebben talál rá igazi útjára. A lélekhang nem más, mint a te belső hangod. Ez a módszer segíteni tud neked, hogy megtaláld párkapcsolati, munkahelyi, egészségügyi, anyagi vagy bármely számodra fontos életterületen fellépő problémáid okát, illetve azokat a gyökereket, melyek a nehéz élethelyzetet okozzák.

Lélekhang célja:

– Előző életek felderítése, fogadalmak, hiedelmek tisztítása

– Apai, anyai ágról hozott generációs minták, terhek oldása

– Tértisztítás, energetizálás

– Lelked blokkjainak oldása

A Lélekhang egy szellemi módszer, melynek kidolgozója és kizárólagos oktatója: Filotás Mária.

Várunk mindenkit szeretettel a 2024. március 01-jén pénteken 17:30 órától tartandó előadásunkra, ha érdekel a fenti téma bármelyik része.

Az előadás ingyenes!

Előadás helye: Fehérgyarmat, Szolnoki utca 11.

Az előadást tartja: Muszka Marianna

Kérünk téged érkezz 10 perccel korábban, foglald el helyed és add át magad ennek a varázslatos esti élménynek!

——————————————————————————————————————————————————————————————————– 

Feltetted már magadnak a kérdést, hogy miért nem fogysz le, hízol meg, miért hullik a hajad, fáj a fejed? Hogy miért van emésztési, ízületi, hát, váll, térd, szív- és érrendszeri változókori, és egyéb bőrproblémád? Hogy miért nem jön a baba? Még számtalan kérdés van, mely az embernél felmerül. Tudj meg többet magadról, a problémák okairól és megoldásairól orvosi beavatkozás nélkül.

Mi bemutatunk neked egy módszert, ahol választ kapsz a szervezeted energia szintjéről és a meridiánok működéséről, amely meghatározza egészségi állapotodat. A meridián diagnosztika segítségével, amely egy elektronikus akupunktúrás mérőműszer, és amely képet ad a testedben lévő meridiánok alul működéséről, amely hiányt, és túlműködéséről, amely a méreganyagok felhalmozódását és gyulladást jelez. A meridián mérés, hagyományos kínai orvosláson alapul, mely a belső biológiai energiát méri, a szervezet állapotát feltérképezi számítógépes program segítségével, rövid idő alatt.

Gyere el hozzánk: 2024. február 09-én pénteken este 17:30 órakor és hallgasd meg a szakképzett előadó tájékoztatását a témában, a Minőségi Életért Egyesület termében (Fehérgyarmat, Szolnoki utca 11.)

Belépés ingyenes. A helyszínen a belépők közül 2 db kedvezményesen igénybe vehető meridián diagnosztizáló állapotfelmérést sorsolunk ki.

 2024. év 

——————————————————————————————————————————————————————————————————

KREATÍV KIKAPCSOLÓDÁS

Az alkotás szabadságánál nincs nagyobb öröm! Ha te is szeretnéd élvezni a kerativítás örömét és szépségét és szeretnél saját kézzel készíteni egy adventi koszorút vagy kopogtatót, akkor gyere el hozzánk! Mi biztosítjuk az alapanyagot és a segítséget, Te pedig készísd el az általad megálmodott darabot. Ez a kreatív foglalkozás igazi ÉN IDŐ, egy olyan időtöltés, ahol részese lehetsz a közösségünknek, jót beszélgethetsz, meleg teát és süteményt fogyaszthatsz és megvalósíthatsz egy elképzelést.

 

Időpont: 2023. december 02. szombat.

– délelőtt 9:00 – 12:30 – 12 fő

– délután 13:00 – 16:30 – 12 fő.

Gyerekek is jöhetnek a felnőttel, de fokozott szülői figyelmet igényel a jelentkezők részéről.

 

Helyszín: Fehérgyarmat, Szolnoki út 11. Neeraja Jógastúdió

 

Lehetőséged van készíteni: 1 darab adventi koszorút/karácsonyi kopogtatót 6.000.-forintért, vagy 8.000.-forintért vagy 10.000 forintért. Te döntöd el milyet szeretnél.

Az általunk meghatározott asztalon lévő kikészített különböző alapanyagokból te választhatsz. Nem kell hoznod semit csak magadat. Kérhetsz szakszerű segítséget és ha nem tudod milyet szeretnél mi segítünk kitalálni és megvalósítani.

 

FELTÉTELEK

– bejelentkezés szükséges a 06/703870295 számon a hely korlátozottsága miatt.

– ha bejelentkeztél, akkor előleg befizetése szükséges: a választott ár 50%-a.

Számlaszámunk – Minőségi Életért Egyesület – MHB Bank – 50436185-10003633 vagy 2023. november 17-én pénteken délután 16:00 órától-17:00 óráig személyesen a Fehérgyarmat, Szolnoki utca 11. szám alatt, a Sóbarlang melletti irodában.

 

Szeretettel várunk mindenkit!

Minőségi Életért Egyesület csapata

 

——————————————————————————————————————————————————————————————————

ALTERNATÍV MOZGÁSFORMÁK – FÓKUSZBAN A TEST & LÉLEK!

Akik szeretnének többet tudni a jógáról és a pilatesről hallgassák meg előadóinkat! Szeretnénk a főként ülő munkát végzőknek ergonómiai tanácsokat adni a helyes testtartásról, valamint arról, hogy hogyan tudjuk testünket átmozgatni néhány egyszerű gyakorlattal 5-10 perc alatt.

Előadók: Simonné Lázár Katalin és Fátyol-Cserepes Réka.

 

Bepillantást nyerhetsz a masszázs titokzatos világába. Egyedi testkezelési technikák kerülnek bemutatásra, mint az egészségmegőrzés ősi módszerei. Interaktív előadás és bemutató keretében megismerheted a különböző érintés-technikák egészségre gyakorolt hatását. Ha már jártál masszőrnél azért, ha még nem, akkor éppen azért itt a helyed!

Házigazdák: Varjasi Ibolya és Szaniszló Erika

A megjelentek között kedvezményre jogosító masszázs-kupont sorsolunk ki.

 

Gyere és légy részese az Egyesületünk által tartott előadásnak, amelyet 2023.11.17-én péntek délután hallgathatsz meg 17:30-tól a „Neeraja Jogastudio”-ban.

 

ÉLETÜNK VÁLTOZÁSAI ÉS VESZTESÉGEI – MIT KEZDJÜNK VELÜK, HOGYAN SEGÍTENEK EBBEN A REZGÉSEK?

Halottak napja előtti előadásunk a gyász és veszteségeinek kapcsán. Előadás és interaktív beszélgetés.

Kiss Kinga Polett – gyászfeldolgozó specialista, life coach

Hogyan segítenek a rezgések, a gyász és veszteségeinek feldolgozásban? Előadás, gyakorlati bemutatóval.

Kovácsné Ujhelyi Sarolta – gyász és veszteség tanácsadó, life coach, tibeti hangtál kezelő, nőikör -vezető

2023.10.26. – 17:00

——————————————————————————————————————————————————————————————————

KINEZIOLÓGIAI ELŐADÁS

 

 IDŐPONT – 2023.10.27. – 17:30
 HELYSZÍN – Fehérgyarmat, Szolnoki u. 11.
 ELŐADÓ – Keszthelyi Éva – kineziológus

 Látogass el a Minőségi Életért Egyesület által szervezett előadásra, amely keretein belül megtudhatod, hogy mi is az a kineziológia, továbbá ismeretet szerezhetsz arról, hogy a TE életkorban hogyan használhatod ezt a személyiség és képességfejlesztő módszert.

 Várunk mindenkit szeretettel 

——————————————————————————————————————————————————————————————————

HOGYAN ERŐSÍTHETED AZ IMMUNRENDSZEREDET?

 

Megtudhatod, ha eljössz a Minőségi Életért Egyesület következő előadására.

Szeptember 22. – 17:30

Fehérgyarmat, Szolnoki u. 11.

Minden résztvevőnek, aki az előadásunkra ellátogat, a Minőségi Életért Egyesület biztosít egy 15%-os kupont, amellyel Ecsedi Andrea szolgáltatásait kedvezményesen tudja igénybe venni.

Továbbá az előadás végén néhány immunerősítő termék is kisorsolásra kerül a résztvevők között.

——————————————————————————————————————————————————————————————————

SZATMÁRI ŐSZI GYALOGTÚRA

Gyere és légy részese az Egyesületünk által szervezett gyalogtúrának, amely keretein belül megcsodálhatod Szatmár csodálatos őszi táját, a minőségi életet segítő és támogató egyesületi tagokkal kirándulhatsz és beszélgethetsz a túra során, illetve barangolhatsz 20 km-t.

A túrát Tukacs László vezeti

Ha az idő nagyon esős nem indulunk el túrázni!

Ha kicsit esik és borongós akkor elindulunk, de a megfelelő öltozékre mindenki figyeljen! Rétegesen öltözködjünk!

Fontos a megfelelő túracipő, ami kívül szoros, stabil, lehet magas szárú, de belül kényelmes legyen, a megfelelő pamut zoknival.

Védd a bőrödet napvédővel és rovarírtó szerrel!

Mindenki hozzon magával energiapótlast (csoki, zabszelet, gyümölcs, keksz, stb) és folyadékot!

Olyan hátizsákot hozz magaddal, amibe kényelmesen beleférnek a dolgaid.

Fontos szabály, amit kivittünk magunkkal azt vissza is hozzuk!

Kérünk mindenkit csak mértékkel gyűjtsön termést! Ne hangoskodj a természetben, inkább figyeld a természet hangjait!

Ne maradj le, ne térj le az útról! Ha valami problémád akad szólj egyből a túravezetőnek!

Ha gyerekkel jössz kérlek figyelj rá! A gyalogtúra odafelé tartó szakaszának végén megpihenünk a természetben.

Hozz magaddal plédet, amire ráülsz!

A pihenés alatt lehetőség lesz egy mesés beszélgetés(ben)en részt venni, ha szeretnél, vagy csak csendes megfigyelőkent pihenhetsz, ehetsz, ihatsz.

A túra útvonala: Fehérgyarmat- Penyige-Kömörő. Kb: 15 km oda- vissza.

2023.10.01. – 14:00

Kérlek vedd figyelembe a túra hosszát, a te képességeidet és ahhoz mérten csatlakozz hozzánk! Közepes tempóban fogunk haladni. Egy átlagos csapat 4 km-t tesz meg óránként. Így kb. 4 órás időre számíts amíg túrázni fogunk.

——————————————————————————————————————————————————————————————————

2023. II. félév programok:

Jelentkezni a programokra az egyesület email címén és a Facebook messenger falán lehet.

A részletekért keresse fel Facebook oldalunkat, kövesse be és értesül első kézből a programjaink részleteiről.

—————————————————————————————————————————————————————————————————–

              𝐌𝐢𝐧𝐭𝐡𝐚 𝐡𝐚𝐳𝐚𝐣𝐨̈𝐧𝐧𝐞́𝐥…

Idén is színes programokkal várják 2023. augusztus 4-5-6-án a Panyolára érkezőket. Megmutatják a megye értékei mellett helyi örökségünket is az idelátogató vendégeknek. Ha szeretnének vidám, családias hangulatban három napot eltölteni, akkor Panyolán a helyük!

Egyesületünket is megtalálhatják a fesztivál területén 5-én!

Várunk mindenkit szeretettel!

– Lazíts egyet nálunk! – Gyógyító, frissítő masszázsok,

– Ismerd meg önmagad! – Önismereti kártyák segítségével,

– Illatozz nálunk! Gyógynövényes illóolajok jótékony hatasai,

– Kapcsolódjatok ki!- Mandala színezés gyerekeknek és felnőtteknek is,

– Egészsegsarok – Vérnyomas, vércukor, pulzus, testzsir, oxigén szaturacio mérés

——————————————————————————————————————————————————————————————————

II. Tiszacsécsi Levendula Ünnep

2023. június 18-án (vasárnap) egész nap megtalálhatják az Egyesületünket a II. Levendulaünnepen Tiszacsécsén. Különféle programokkal érkezünk.

Várunk mindenkit szeretettel. 10 órától Hatha jóga Simonné Lázár Katalinnal, 13 órától Hangfürdő pihentető, relaxáló kikapcsolódás hangtálakkal,Kincskeresés Önmagunkban  egy páratlan beszélgetés meséken keresztül Galvács Miklósnéval. Egész napos programok a Minőségi Életért Egyesület sátránál: Aromaparty illóolajokkal Toldiné Váradi Adrienn és Dula Andrea segítségével, Lomi lomi fej, váll és hátmasszázs Szaniszló Erika és Varjasi Ibolya segítségével, Mandala képek színezése gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt Simon Éva és Fátyol-Cserepes Réka segítségével. Gyümölcs és bio szörp kóstolása.

 ———————————————————————————————————————————————————————————————————–

Hogyan és mit tehetünk a klímaváltozás ellen?

Az éghajlati változások és az időjárás megváltozása és kiszámíthatatlansága, nem csak a globális felmelegedés, hanem sok emberi tevékenység következménye is. A klímaváltozás következményeinek elkerülésére a legjobb mód az éghajlatváltozás lassítása vagy megfordítása, megakadályozása. A klímaváltozás elleni küzdelem érdekében nekünk, embereknek kell lépéseket tenni.

Hogyan éljünk hulladékmentesebb életet?

A zero waste magyarul hulladékmentességet jelent. A zero waste mozgalom célja a háztartási szemét teljes megszüntetése, vagyis hogy a hulladéktárolókba egy gramm szemét se kerüljön. A hulladékmentesség támogatóinak többsége elismeri, hogy teljesen hulladékmentesen élni szinte lehetetlen. Éppen ezért az is elegendő, ha kis lépésekkel kezdjük és azt a megvalósítható célt tűzzük ki magunk elé, hogy olyan kevés szemetet szeretnénk termelni, amennyire keveset csak lehet.

Derékfájás nélkül lehetséges a kertészkedés?

Melegszik az idő, és a nap meleg sugarai kicsalogatnak bennünket a kertbe, amelyet ideje formába hozni. A hosszú tél után mindig sok a tennivaló. Sokan lelik kedvüket a kertészkedésben, amely pihentet és kikapcsol egy stresszes munkanap után, ugyanakkor megteremthetjük saját oázisunkat a meleg, nyári napokra. A derékfájás azonban gyorsan véget vethet a várva várt aktív pihenésnek, hiszen fájós derékkal minden mozdulat komoly megpróbáltatást jelent. A gyomlálás, dugványozás és hasonló munkák közben a hát és térd terhelése csökkenthető, ha megfogadjuk az alábbi ötleteket, hogy a kertészkedés újra felhőtlen örömet okozzon.

Ha Te is szeretnél ezekről a kérdésekről beszélgetni és a fent említett problémákra megoldást találni, gyere és hallgasd meg a Minőségi Életért Egyesület által szervezett előadást!

Előadó: Szemánné Kozma Krisztina

Időpont: 2023. Június 02. 18 óra

Helyszín: Fehérgyarmat, Szolnoki u. 11.

——————————————————————————————————————————————————————————————————————————Tarts velünk egy vidám, sportos, biciklitúrára!

A cégénydányádi platánfánál pihenünk meg és lehetőségünk lesz meghallgatni egy mesés relaxációt.

A túra időpontja: 2023. május 21. – vasárnap

Gyülekező: 14:00 Minőségi Életért Egyesület irodája előtt .Eső esetén elmarad!

Ha szeretnéd megtudni, hogyan hatnak a készítmények, látogass el a Minőségi Életért Egyesület Fehérgyarmat szervezésében megrendelésre kerülő előadásra.

Időpont: 2023.05.09. Kedd 18:00

Előadó: Andrea Dula (védőnő, természetgyógyász, fülakupunktúrás addiktológus)

Helyszín: Fehérgyarmat, Szolnoki u. 11.

——————————————————————————————————————————————————————————————————————–

Szeretnél Te is tenni a környezeted tisztaságáért? A TeSzedd! – Önkéntesen a tiszta Magyarországért akció hazánk legnagyobb önkéntes hulladékszedési mozgalma, amely az idei évben 11. alkalommal kerül megrendezésre. Az egész országra kiterjedő kampány célja, hogy önkéntes megmozdulás keretében közösen varázsoljuk tisztábbá környezetünket.

Te is segítenél tisztává varázsolni az országot?

Akkor csatlakozz hozzánk önkéntesként, a regisztrációs során keresd meg a “Minőségi Életért Egyesület”-et és találkozz velünk SZOMBATON a kiindulási pontunkon! Tisztítsuk meg a Kisar-Fehérgyarmat között lévő kerékpárutat!

Fehérgyarmat, Szolnoki utca 11. (nagy gyógyszertár mögötti parkolóban)

Időpont: 2023. 04. 22. – A Föld napja! – 13:00

Várunk minden környezetért tenni akaró önkéntest. Tegyük közösen tisztává Magyarországot!

https://www.youtube.com/watch?v=GwWMZQshwX

 ———————————————————————————————————————————————————————————————————-

Kedves Érdeklődők!

Várunk mindenkit szeretettel! Mit üzennek a mesék a gyermeknevelésről és leválásról? Mit tanulhatunk az évszázados bölcsességekből?

Beszélgessünk erről! Várunk mindenkit az Egyesület irodájában.

A részvétel ingyenes!

——————————————————————————————————————————————————————————————————

EGY ŐSZI NAP A TARPAI HEGYEN

Minőségi Életért Egyesület programja

Időpont: 2022. október 01.  (szombat) du. 14 órától -16:00 óráig

Helyszín: Delelő birtok és pincészet/ Tarpa-i hegy

Résztvevők: 14 éves kortól ajánlott egészen 99 éves korig maximális létszám: 20 fő

Program belépő díja: 2500.-Ft/fő,

Konkrét cél: A Tarpa-i hegy fejlődésért tevő közösség támogatása

Eszköz: A fehérgyarmati Minőségi Éltért Egyesület által szervezett programban részt vevő személyek belépődíj összege egy részének támogatói felajánlása a Delelő birtok és pincészet számára

Átfogó cél: Az ide látogatók a hagyományápolás szellemében, a múlt és a jövő találkozását ismerhetik meg egy őszi napon a Tarpa-i hegyen kialakított Delelő birtok és pincészeten keresztül

Téma: a birtok bemutatása, körbejárása, fejlődés történetének ismertetése az ember és környezet organikus kapcsolatán keresztül, a modern szőlőszüretelés hogyan zajlik a birtokon, a környezeti hely, mint alapörökség megismerése: túra a bányagödörhöz, a környezeti értékek bemutatása és a természet tisztelete, végén ízelítő a birtok boraiból

Előadók és túravezetők: Zoli és Éva, a Delelő birtok és pincészet tulajdonosai

Program időbeli ütemterve:

13:30 Gyülekező a Tarpa-i hegy lábánál, Egyesület tájékoztatása a résztvevőknek, belépődíj szedése

14:00 Indulás a birtokra

14:10 Házi gazdák üdvözlése és bemutatkozása

14:15 Tarpa-i szőlőhegy, múlt, jelen, jövő

14:45 Túra a Tarpa-i hegy bányagödréhez

15:15 Ízelítő borkóstoló, egy kis harapnivaló, alkoholmentes verzió: üdítő ital (házi szörp9

16:00 Elköszönés

16:10 Visszaindulás a hegy lábához, a gépkocsikhoz

Kérlek, gyere el és támogasd a környékünkön található értékek megőrzését a belépő díjaddal!

A Tarpai hegy, mint Magyarország-i alapörökségünk része, megújulással és megóvással szebb lesz.

Jelentkezni a Minőségi Életért Egyesület Facebook oldalán a program hirdetése alatt,

vagy az alábbi telefonszámokon: 06/70/580-5756 és a 06/70/387-0295 a szervezőknél,

vagy emailen: minosegi.eletert.egyesulet@gmail.com.

—————————————————————————————————————————————————————————————————————————

A Minőségi Életért Egyesület 2022.09.02-án pénteken 18:00 órakor vár mindenkit szeretettel egy fantasztikus előadásra a Neeraja jóga stúdióban! Ismerkedj meg egy új módszerrel, amely az egészséged megőrzésében kulcsszerepet játszhat. Bármilyen betegséged vagy problémád is legyen, érdemes meghallgatni és dönteni a továbbiakról! Jelezd az Egyesületünk számára telefonon, ha jönni szeretnél, mert a helyek már nagyon fogynak, egy-kettő még kiadó. Nagy boldogsággal és örömmel készülünk azoknak akik meghallgatnak minket! Ne feledd 3000.- Ft-os kuppont is kapsz, mely beváltható az előadónál! Telefonszámunk:06/70/5805756.

————————————————————————————————————————————————————————————————-

Biciklitúra Június 12.-én Indulás 15:00 – Jóga stúdió előtt

Részvétel Ingyenes!

Szakadj ki a mindennapokból az Egyesületi tagok várnak mindenkit szeretettel!

Nem egy sima biciklitúráról van szó, út közben Galvácsné Éva Boldogság órát fog tartani a részvevőknek!

Hozz magaddal plédet a relaxáció kényelméért! A folyadékpótlás nagyon fontos, a túra alatt!

Várunk Mindenkit Sok Szeretettel!

Eső estén elmarad!

————————————————————————————————————————————————————————————————–

Ébredő Őser(d)ő – Nő az erdő tükrében – Erdőfürdő Szertartás Erdőmerüléssel

Kedves Ismerősök!

Szeretettel hívlak Benneteket erre az igazán különleges hangulatú eseményre, amely egy teljesen új formája a Női Kör találkozóknak. Most a Természetben kapcsolódunk belső forrásunkhoz, a Természet által töltődünk, és egy teljesen más minőségben kapcsolódunk a természeten keresztül önmagunkhoz, belső csendünkhöz, erőforrásainkhoz. Három óra lassított tempójú séta a erdő csendjében, természetkapcsolati feladatok, amelyek saját élményeinken keresztül hozzák közelebb a természetet. Erdőmerülés, amely egyben önmagunk mélységeiben való merülés is. Egy teljesen új és egészen különleges megtapasztalás, egy meditatív vezetett séta a látható és láthatatlan világokban. Gyertek, barangoljunk Együtt, töltődjünk, gyógyuljunk, kapcsolódjunk önmagunkhoz, egymáshoz, belső forrásunkhoz és Földanyához!

Helyszín: Géberjén Sulyom tanösvény

Program időpontja: 2022. Július 23. szombat

Időtartam: 10.00-16.30

Találkozó a Neeraja Jóga Stúdióban 10.00-11.00-ig Nyitó kör, ráhangolódás

11.00 Telekocsikkal indulás Géberjénbe

11.30 Megérkezés a tanösvényhez

11.45 Kezdetét veszi a Szertartás; -Tudatos séta -Kapcsolódási gyakorlatok -Erdőmerülés

14.45 Visszaindulás az autókhoz

Kb. 15.30 visszaérkezés a Neeraja Jóga Stúdióba

15.45-től Zárókör majd közös lakoma az Oltár körül

A programzárás időpontja: 16.30

Amit a programról még tudni érdemes: Tudnivalók az Erdőmerüléshez Kényelmes, szellős ruházat és lábbeli. Bármilyen szúnyog-kullancsellenes szer-illóolaj is lehet, ami számodra biztonságot nyújt. Egy kisebb túra pléd, párna, amin elfekszel, vagy ülsz. Folyadék-vizet javasolnám. Szükség szerint jegyzetfüzet-tapasztalások, megélések naplózásához. A közös lakomához- egy saját kezed által készített egyszerű étellel járulsz hozzá. Ez lehet egy egyszerű (piknik jellegű) krém, sütemény, gyümölcs, zöldség, turmix, bármi, amit te magad készítettél elő a lakomához.

A program teljes ára: 8.500.-forint.

Program Helyszíne: Fehérgyarmat, Neeraja Jóga stúdió Géberjén, Sulyom tanösvény

Telefonszám, amin bejelentkezni és érdeklődni lehet:06/70/387-0295

Szeretettel várlak, várunk Benneteket!

Judit és a Minőségi Életért Egyesület Tagjai

——————————————————————————————————————————————————————————————————

FIGYELEM! FIGYELEM!

JOBB AGYFÉLTEKÉS RAJZTANFOLYAM FEHÉRGYARMATON

Dátum: 2022.július 08.-10.-ig. Időtartam:09-17/18 óra között minden nap. 3 nap Ára:7.000.-Ft/fő

Szeretnél kikapcsolódni, jól érezni magad, és jó társaságban lenni?

Olyan tevékenységet ami érdekel, feltölt és a jelenbe hoz?

Mindig is szerettél volna portrét rajzolni, de nem tudod hogyan kell? Szeretnéd megtanulni lépésről lépésre hogyan működik?

Szeretnéd átélni, megtapasztalni, hogy te is képes vagy rá?

HA BÁRMELYIK KÉRDÉSRE IGEN A VÁLASZ, AKKOR KÖZTÜNK VAN A HELYED!

Kapcsold ki magad….vagy inkább be! Miért érdemes eljönnöd a tanfolyamra? A rajzolás örömén túl lehetőséged nyílik kiszakadni a hétköznapokból pár napra, csak magaddal foglalkozni, magadra figyelni. Jó hír, hogy ehhez nem kell elutaznod, szállást foglalnod, hiszen helyben is elsajátíthatod a rajzolási technikákat!

Várunk szeretettel!

A tanfolyamra jelentkezni a 06-70-580-5756 telefonszámon lehet. Hívj Minket bizalommal!

A Minőségi Életért Tagok

——————————————————————————————————————————————————————————————-

Biciklitúra Június 12.-én a Minőségi Életért Egyesület szervezésében

Útvonal: Fehérgyarmat – Cégénydányád- Fehérgyarmat

Indulás 15:00 – Jóga stúdió előtt

Részvétel Ingyenes!

Szakadj ki a mindennapokból az Egyesületi tagok várnak mindenkit szeretettel!

Nem egy sima biciklitúráról van szó, út közben ajándékként a résztvevőknek Galvácsné Éva Boldogság órát fog tartani!

Gyere és élj meg egy felhőtlen, kellemes, kötetlen délutánt a természetben VELÜNK!

Hozz magaddal plédet a relaxáció kényelméért!

Várunk minden érdeklődőt szeretettel!

Minőségi Életért Egyesület csapata

———————————————————————————————————————————————————————————————————

Testi-lelki-szellemi felfrissülés!

Fókuszban a jóga és a mandala

Május 6. (péntek) 15.00-18.00

Rádiné Margó és Boros Betty vezetésével

Ezen a délutánon folytatjuk Fehérgyarmaton, amit már elindítottunk még a „bezárt világ” előtt.

• Felkészítjük testünket Margóval az alkotó munkára.
• Mindenki megfesti saját családja folyadékkristályosítóját.

Hogy mi is ez, és hogyan készül, abba Betty avat be minden résztvevőt.

A délutánra kérlek érkezz 15 perccel kezdés előtt, hogy a tervezett programot meg tudjuk valósítani. Kényelmes öltözék javasolt.

Mini kiállításunkra ismét számíthattok.

Szeretettel vár benneteket Margó és Betty és a Minőségi Életért Egyesület tagjai

iu: Ha nem fejezzük be akkor 2022.június 10-én (pénteken) várunk benneteket ugyanott, ugyanakkor!

————————————————————————————————————————————————————————

HÚSVÉTI GYERTYAÖNTÉS ÉS GYERTYAVÁSÁR

Szeretettel várunk Mindenkit az Egyesületünk idei első rendezvényére!

Arra gondoltunk, hogy milyen jó volna együtt tölteni egy szuper szombat délutánt, kiszakadva a hétköznapokból

Kedves ismerősünk Bíró-Sass Nadja gyertyakészítő vezeti a foglalkozást.

Húsvéti formákat hoz nekünk, melyekből mindenki kedvére válogathat, és bevezet minket a gyertyaöntés rejtelmeibe

A helyszínen Nadja szebbnél szebb gyertyáit meg is lehet vásárolni!

Időpont: 2022.04.09. (szombat) 14-17 óráig

Belépési díj: 3.000 Ft, mely tartalmazza 1 db gyertya árát.

Helyszín: Fehérgyarmat, Szolnoki út 11.

Mivel a férőhelyek korlátozottak, ezért fontos, hogy részvételi szándékodat előre jelezd!

Ha már van tagsági kártyád, akkor mindenképp hozd magaddal, mert a belépő díjból kedvezmény jár!

Ha még nincs, akkor ideje, hogy beszerezd!

Várjuk jelentkezésedet!

06-70-580-5756

————————————————————————————————————————————————————————————————————-

2022 – ben MINDEN HÉTFŐN és SZERDÁN FOGLALKOZÁSOKKAL VÁRUNK BENNETEKET!

Szeretné, ha gyermeke nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb lenne, ha jobban meg tudna birkózni a kihívásokkal, a stresszel?

A pozitív érzelmi állapot, a belső béke megteremtésének technikái tanulhatóak. A lelki egészség megőrzése mesékkel, játékos gyakorlatokkal, meditációval, relaxációval elősegíthetőek.

Gyermeke erre kaphat lehetőséget, heti egy alkalommal 5-6 fős csoportokban tartandó „Kincskeresés önmagunkban” foglalkozásra.

Kedves szülők! Vegyenek részt Önök is a foglalkozásokon, hogy gyermekükkel együtt tapasztalják meg, hogyan lehet kilépni a hétköznapok gondokkal terhelt világából. Nézzék meg, hogyan gyűjtenek kincseket, milyen az önmagukhoz, másokhoz, a jelenükhöz, a jövőjükhöz való viszonyuk.

Korosztály 10-14, 14-18 éves fiúk és lányok

Helyszín: Fehérgyarmat, Szolnoki út 11. a Minőségi Életért Egyesület irodája

A foglalkozás óradíja: 1500.-Ft/fő/óra

Időpont: minden szerdán 17:00 órától (1 órás)

Figyelem!

A felnőtteknek is tartunk, külön időpontban, hétfőnként 17 órától Kincskeresés Önmagunkban foglalkozásokat! Várunk szeretettel mindenkit!

Előzetes bejelentkezés alapján az alábbi telefon számon:06705805756

Várunk mindenkit szeretettel!

A foglalkozásokat: Galvács Miklósné nyugdíjas pedagógus tartja

———————————————————————————————————————————————————————————————————-

Bepillantás a Mandalák világába

2021. Augusztus 27. Péntek 14.00 – 19.00

Boros Bettyvel és Rádiné Margóval

Helyszín: 4900 Fehérgyarmat, Szolnoki út 11. (a legszélső helyiségben- ajtóra kihelyezve)

Minőségi Életért Egyesület Jógaterme

Téma vezérfonala:

– Mik azok a mandalák és miért van rájuk szükségünk?

– Mit árul el rólad neved és születésed?

– A személyiségfejlődésre milyen hatással lehet egy mandala?

– A jóga a mantra és az ima milyen szerepet játszik a mandala alkotótér megteremtéséhez?

– A szín és a forma találkozása vajon hogyan függ össze?

– Hogyan szerkesszünk mandalát?

Elméleti és gyakorlati alapok közös építése a délután folyamán.

TAT TVAM ASI (a foglalkozáson ezt a fogalmat is megfejtjük)

Szükséges eszközök: saját füzet, saját toll, saját körző, saját vonalzó, jógaszőnyeg.

(A Minőségi Életért Egyesület a jógaszőnyeget biztosítani tudja.)

FONTOS! Jelentkezési létszám korlátozott! Maximum 12 fő jelentkezését tudjuk elfogadni, érkezési sorrendben. Ezért előzetes bejelentkezés szükséges!

Jelentkezni: a Minőségi Életért Egyesület Facebook profilján található „Bepillantás a Mandalák világába” című programunk „ott leszek” ikonjával lehetséges vagy a Minőségi Életért Egyesület email címén jelezheted részvételi szándékodat. (minosegi.eletert.egyesulet@gmail.com)

A részvételi díj: 3000.- forint/fő. Melyet a helyszínen szükséges megfizetni.

Minőségi Életért Egyesület, a belépett tagoknak, 10 % kedvezményt biztosít, ezen rendezvényéből a helyszínen, a tagsági kártya felmutatásakor.(Tagsági kártya váltható minden hétköznap 10 órától – 12 óráig a Fehérgyarmat, Szolnoki út 11. szám alatti irodánkban, nyitva tartás alatt.)

Kényelemes ruhában gyere és érezd jól magad!

Lesz illatok, zene, fény, tea, kávé, pogácsa. 

Szeretettel várunk minden érdeklődőt a rendezvényünkre!

A Minőségi Életért Egyesület szervezői

——————————————————————————————————————————————————————————————————————

Következő állomásunk a 15. Panyola Feszt. A Szamos partján várunk mindenkit szeretettel, ha lemaradtál a nyílt napjainkról!

2021. augusztus 7-én 12:00 órától este 20:00 óráig a Szamos partján megtaláltok bennünket.

Akik lemaradtak nyílt napjainkról, most van lehetősége pótolni! Egy kis ízelítőt kaphatnak tevékenységeinkből.

———————————————————————————————————————————————————————————————————————-

2021. július 15. (csütörtök) 18 órától

Női kör est

Időtartam: 120 perc

Helyszín: Fehérgyarmat – Neeraja jógastúdió / Szolnoki utca 11./

Gyülekező: 18:00 órától

Előadó: Dobosné Szabó Judit kineziológus, női kör vezető

Az est témája: az öngyógyító folyamataink aktiválása, azon technikák felkutatása, amelyek segítenek minket belső folyamatainkban.

Ezen az esten lesz”jegyzetelős”rész, páros gyakorlatok, egy kis”gyógyító tánc”meditáció, alkotunk is az est végén.

Na és persze sok nevetés, összekapcsolódás, mélységek és magasságok.

Gyere, ha szeretnéd a csütörtök estédet egy igazán inspiráló Női közösségben tölteni.

Az eseményre maximum 10 fő jelentkezését tudjuk elfogadni, érkezési sorrendben.

Az eseményre előzetes bejelentkezés szükséges, a 06202683779 telefonszámon tehetsz meg. A Minőségi Életért Egyesület Facebook profilján található női kör est programunk „ott leszek” ikonját aktiválhatod, hogy feljegyezzünk a részvevők között.

Jelentkezési feltétel: 5.000.-Ft/részvételi díj átutalása egy összegben a Minőségi Életért Egyesület bankszámla-számára: Takarék Bank: 50436185-10003633 vagy a Fehérgyarmat, Szolnoki u. 11. szám alatti irodában, minden nap de: 10:00-tól 12:00 óráig vagy a helyszínen.

Minőségi Életért Egyesület, a belépett tagoknak, 10 % kedvezményt biztosít, ezen rendezvényéből.

Fontos megjegyzés: kényelmes ruhában gyere, mindenképpen, amiben jól érzed magad.  Cipő nélkül szükséges bent lenni a teremben (titok zokni/ harisnya).

Szeretettel hívlak és várlak Benneteket Drága nőtársaim erre a nyitott női kör estre!

Szervezők

———————————————————————————————————————————————————————————————————————————

NYÍLT NAPOK

2021.06.10. csütörtök 17:00 órától – Köpölyözés elmélete és fülakupunktúrás addiktológia (1 órás)

2021.06.10. csütörtök 18:00 órától – IET Integrált Energia Technika (1 óra)

2021.06.11. péntek 16:00 órától – A kelet varázsa – masszázsokkal és tibeti hangtálakkal (1,5 órás)

2021.06.12. szombat 16:00 órától – Pilates és Jóga alternatív mozgásterápiák (2 óra)

2021.06.17. csütörtök 18:00 órától – Aromaterápia, avagy az illóolajok bűvöletében (1 óra)

2021.06.18. péntek 18:00 órától – EMRO Quantum egészség másként + ajándék Lomi fejmasszás (1 óra)

Fontosabb Információk a nyílt napokról:

Helyszín: Minden nyílt napunk a Fehérgyarmat, Szolnoki utca 11. szám alatti ház oldalában kialakított üzletsoron lévő Neeraja Jóga Studióban lesz megtartva. Ki lesz táblázva az ajtó mellett az egyesületünk logója.

Érkezés: legalább 10 perccel korábban az esemény meghirdetett időpontja előtt.

Mivel zárt térben lesznek megtartva a nyílt napjaink, ezért védettségi igazolvány megléte szükséges.

Maszk használata csak akkor lesz kötelező, ha másfél méter távolságot nem tudjuk megtartani a jelenlévők létszámára tekintettel.

Kézfertőtlenítőt kihelyezünk a terembe. Szellőztetés folyamatos lesz.

Lehetőség lesz a helyszínen belépni az Egyesületünkbe. A tagoknak egész évben kedvezményt tudunk nyújtani (10-15-20%) az Egyesület által szervezett programokból. A tagoknak 1 évre szóló tagsági díjat (12.000.-Ft) kell fizetniük, ami után kapnak tőlünk névre szóló tagsági kártyát, és az érvényességi idő végéig, a kártya felmutatásakor, valamennyi rendezvényünkön kedvezményben részesülnek. A tagsági kártya névre szól.

A Minőségi Életért Egyesület Facebook oldalán meghirdetett programnál „ott leszek” ikon aktiválásával lehet jelezni a részvételt. Vagy az Egyesület email címén (minosegi.eletert.egyesulet@gmail.com) is jelezhető.

Szeretettel várunk minden érdeklődőt a nyílt napokra!

Üdvözlettel:

a Minőségi Életért Egyesület alapító tagjai

———————————————————————————————————————————————————————————————————————————-

2021. június 19. – 20. (szombat és vasárnap)

Védikus asztrológia – mini kurzus

Időtartama: 2 napos / mindkét nap: de. 10:00 órától – du. 17:00 óráig /ebédszünet: 30 perc/

(külön-külön egy napra is lehet jelentkezni!)

Helyszín: Fehérgyarmat – Neeraja jógastúdió / Szolnoki utca 11.

Gyülekező: de. 09:40-től    Ebédidő: kb.: 12:30-13:00 /közelben: pizzéria, étterem, cukrászda, pékség/

Lehetőség lesz mindenki számára a saját képletétéből megbeszélni fontosabb dolgokat a meghívott vendégünkkel, de csak akkor, ha elhozza születési időpontját óra, perc pontossággal és a születési helyét.

Előadó: Saródy Judit Dipl. védikus teológus, Asztrológus, Integrál tanácsadó

Röviden az előadóról: Édesapja: dr. Saródy Ferenc, aki Baktay Ervin (indológus és asztrológus) tanítványa volt. Érdekességként megemlíthetjük, hogy dr. Saródy Ferenc tanítványa volt Szepes Mária. Saródy Judit 13 éves korától szívta be magába kezdetben az édesapjától az asztrológia alapjait, később indiai gurujától a védikus asztrológiát.

Téma: a védikus asztrológiáról

A védikus asztrológia első írásos fennmaradt emléke a Védákban található, mely több ezer évvel ezelőtt keletkezett. Három alaptézisre épül, ezek a Bölcsesség, a Lélek körforgásának (újjászületés v. reinkarnáció) és a Karmának a törvénye. A védikus tanítás szerint az abszolút vagy magasabb szintű bölcsesség megszokott gondolkodással nem érthető meg, pedig minden ember erre vágyik, a boldogságra és a végtelen tudásra. A lélek körforgásának törvénye a születés és a halál állandó körforgásának fenntartásáról szól, mindaddig, amíg az ember meg nem találja saját útját vissza az Abszolútba. A Karma törvénye szerint az adott életút során jelentkező vágyak és kijelölt életfeladatok alapján végrehajtott cselekedetek mennyisége és minősége határozza meg az újabb karmát.

A védikus asztrológia a nyugati asztrológiához hasonlóan 12 állatövi jegynek megfelelően vizsgálódik. Az alaptörvények mentén ad betekintést az egyén előző életéből hozott adósságokra, az újjászületést követően kialakult vágyaira és ennek következtében jelen élethelyzetére, valamint jelen és a jövőbeli cselekedeteire mutat rá. Tanítása szerint mindaz, ami ezekkel összefüggésben a csillagos égboltból kiolvasható, tudatos és szeretetteljes cselekvéssel átírható. Az asztrológus a születéskori égi lenyomatot értelmezi, magyarázza és közvetítésével a védikus asztrológia utat mutat arra a kérdésre, hogy merre menjen az egyén ezen az „akadálypályán”. Mindezek alapján elmondható, hogy a védikus asztrológia egy tudományos önismereti útra viszi az érdeklődőt. Segít abban, hogy tisztábban lássuk a ránk váró kihívásokat, lehetőségeinket, megtudjuk, hogy milyen életfeladatokat hoztunk magunkkal ebbe az életünkbe és mi motivál bennünket, merre tartunk.

Jelentkezni: a Minőségi Életért Egyesület Facebook oldalán meghirdetett „Védikus asztrológia” program „ott leszek” ikon aktiválásával, valamint a részvételi díj átutalásával vagy a helyszínen történő fizetéssel.

Jelentkezési feltétel: 5.000.-Ft/1 napra (kedvezményesen: 2 napra 8.000.-Ft) részvételi díj átutalása egy összegben a Minőségi Életért Egyesület bankszámlaszámára: Takarék Bank: 50436185-10003633 (közleménybe kérjük tüntesse fel a nevét, résztvevők számát és a program nevét) vagy a Fehérgyarmat, Szolnoki u. 11. szám alatti irodában, minden nap de:10:00-tól 12:00 óráig vagy a helyszínen a program kezdete előtt.

Minőségi Életért Egyesület, a belépett tagoknak, 10 % kedvezményt biztosít, ezen rendezvényéből.